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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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... 第1章 褚隨 趙辛身無分文的那天,借了筆網貸。 這筆網貸,很快從小幾千變成了小幾萬,又搖身一變,嘿,上幾十萬了。 趙辛窮,賊窮,可沒那個還債的錢。 人家上門討債時,兩手一伸,說:「要不然你們把我給抓回去吧,錢是真沒有,胳膊什麼的,你們要是看得上,要不然卸走吧?」 來的幾個花臂大哥你看看我,我看看你,他們也是假把式,哪敢吶? 大哥中的大哥輕輕的咳了咳,怒目圓睜的瞪她:「小姑娘,看你身上什麼新貨都沒有,你那錢,都花哪了?」 花哪了? 趙辛眨眨眼:「花小白臉身上去了。」 …… ktv裡面,男男女女,熱熱鬧鬧。 角落裡的男人,正四仰八叉懶懶散散的躺著,偶爾燈光閃過,喲,那張臉,的的確確是讓人叫絕的。 褚隨的手機響了無數次了。 可他一看是趙辛,就懶得接了。 這個女人,無趣,市儈,長得也不符合他的審美,關鍵點,還窮。 如果不是看在她願意隨時給他錢的份上,他早就拉黑她了。 也就是這點,趙辛窮歸窮,但大方,為他花錢的事情上,從來沒有摳過。從他允許她待在自己身邊的這兩年里,她給他買過一塊價值二十萬的手錶,至於錢怎麼來的,他就不清楚了。 沒問過,也不在意。 旁邊的人說:「褚隨,誰的電話啊?」 褚隨有些嫌棄的說:「趙辛。」 「哦,來查崗?」 褚隨淡淡:「她憑什麼身份查崗?」 「她不是你女朋友?」 「我什麼時候說過?」 褚隨可從來沒有承認過趙辛是他女朋友,一直是趙辛在外面不停的強調,他倆是正式身份,褚隨就是一直懶得否認而已。 朋友訕訕笑:「褚隨,問你句實話,趙辛在你眼裡,到底算什麼?」 他愣了愣,隨即拿起放在桌面上的話筒,開場前漫不經心的答了一句:「提款機唄。」 …… 此刻,提款機小姐已經放棄了聯繫他。 大哥說:「怎麼,聯繫不到小白臉要錢啊?」 趙辛說:「沒問他要錢。」 趙辛:「叫他記得回來吃飯,廚房裡還給他熱了幾個饅頭。」 大哥:「……」 大哥也覺得挺累,「算了,過幾天我再來。」 一群人,撤的飛快,還得趕下一戶人家。 趙辛在原地站了好一會兒,捏了捏手心,才發現手上全是細細密密的汗。 她看了幾眼,笑了。 沒想到她竟然也會害怕。 趙辛再次拿起手機,這回是翻褚隨的微信了,她說:[褚隨,趕緊回來,再不回來,你家女朋友,要沒了。] 可是她知道那邊不會回復的。 褚隨這個人,不喜歡用微信,從她跟他加上好友那一會兒開始算起,他就沒有發過一條朋友圈,也從來沒有給她點過贊。 趙辛想了想,她這會兒太需要他來抱抱自己了,還是給他打了電話。 好在這次褚隨接了:「餵?」 趙辛說:「你在哪?」 「工作。」褚隨掃了旁邊的人幾眼,對方就把音量給關了,也沒有人再起鬨,靜得連根針掉在地上的聲音都聽見。 趙辛壓低聲音說:「什麼時候回來?」 褚隨那頭沉默了良久。 趙辛有種不太好的預感,他拒絕自己的時候,從來都是乾脆利落,這大概今天是不會回來了。 可最後褚隨只是不太耐煩的「嘖」了一聲,說:「等著。」 第2章 趙辛 褚隨這聲「等著」,讓大夥的眼神都有些微妙,可沒有人開口。 「送我回去。」他站在人群中,眼神冷淡,表情不算好。 褚隨身邊這群人,挺奇怪,明明他什麼都沒有,但就是挺順著他的。他這一開口,朱時新立刻就跟著他往外走了。 一路上,都沒什麼話。 褚隨骨子裡偏冷,話雖然不算少,但不太愛主動跟人交流。當然,心情好的時候,願意搭理你兩句。 至於為人,一句話來說,挺難相處的。 也就只有趙辛,任勞任怨的跟他一起生活了兩年,可這麼說似乎也不對,因為褚隨回趙辛那兒的次數,也不算多。大部分時間,找一個酒店,一趟一晚上,也就過去了。 但朱時新想不通的是,這會兒褚隨這麼容易就願意回去是因為什麼。 他想了想,清清嗓子:「褚隨,你對趙辛,真的半點想法都沒有?」 這個話題可真好笑,褚隨也是難得的笑了,嘴角一勾,呔,妥妥的渣男相。他還算客氣的說:「趙辛的性格,適合結婚。」 朱時新心想,可惜了,褚隨是個不婚主義者,這怎麼可能對趙辛產生一丁點正經的想法呢,本來路子就不一樣。 …… 趙辛在破破爛爛的沙發上干坐著,也沒敢開電視。 費電。 要再交電費,她可交不起。 好在沒一會兒,她就看見褚隨開門走了進來。 他身上穿的,還是自己還算有錢那會兒給他挑的某大牌襯衫。 褚隨的身材非常非常好,好到哪怕這件襯衫花了好幾千,穿到他身上的一刻,她也覺得值了。 褚隨的臉蛋也非常非常好,總之她再沒有見過比他還要好看的男人。 趙辛覺得,褚隨上輩子是狐貍精,專門來勾引她的。 她的視線太過熱烈了,他頓了頓,掃過去一眼,「找我回來做什麼?」 趙辛沒吭聲。 他也懶得問,反正並不是很在意。脫了衣服,就往浴室走。 浴室里,他的沐浴露已經被換成新的,而趙辛的那瓶,已經舊到包裝上的印花都開始褪色了,或許早就過了生產日期。 他淡淡的移開視線,臉色沒有半點變化。 等到他出去時,趙辛已經在準備晚飯了。 褚隨盯著她的背影看了好一會兒。 要說她對她有什麼地方看得上眼的,那就是她的長髮了,漆黑、飄逸、光滑,奇蹟般的性.感。 當她聽到聲音,回過頭來,大波浪撞到她的額角處,慵懶的蓋住了她半張臉時,他就沒打算再忍下去了。 褚隨從後面抱住了他她。 趙辛說:「不吃飯麼?」 「不餓。」事實上,他在外面花天酒地,怎麼可能餓? 褚隨最不缺的,就是願意主動給他花錢的人。 他心不在焉輕輕扯住她的頭髮,明明她也沒有怎麼保養過,但奇怪的是,質感就是 哪怕外面那些花著上千上萬塊錢保養頭髮的,也未必有這個質量。 褚隨低頭嗅了嗅她頭髮的味道。 趙辛伸手環住他的腰,張了張嘴,最後只是笑著說:「挺久沒見你了,怪想你的。」 算起來,兩個月前,她給了褚隨最後一筆錢,到今天,這是第一面。 褚隨略顯冷淡的「嗯」了一聲,伸手捏了捏她有些瘦削的下巴,低頭親了上去。 …… 趙辛縮在他的懷裡,考慮了好一會兒,才說:「我最近,挺麻煩的。」 褚隨說:「嗯。」 緩了一會兒,起身翻出來自己兜里的煙,而趙辛這裡,只有一塊錢一個的那種打火機,他打了好幾下,才出了火,才慢條斯理的在床邊坐下,「我今天回來,也是有點事想和你談。」 趙辛說:「我能先說我的事麼?」 褚隨不說話,等著她開口。 趙辛聳聳肩,「我借了筆貸款,現在三十萬了,還不起。我也不知道該怎麼辦了,估摸著過幾天,他們要來逮我了。」 可她還是在笑,不知道是真無措還是假無措。人卻爬到了床邊,撲進了他懷裡。 褚隨似乎瞇了瞇眼睛,又似乎沒有,表情還是一貫的模樣,倒是沒有推開她。 趙辛在他懷裡待了有一會兒了,見他不說話,於是主動開口說:「你呢,想跟我談什麼?」 褚隨垂著眼梢說:「咱倆這樣多久了?」 趙辛說:「兩年了。」 「覺得我怎麼樣?」 趙辛只說:「我很喜歡你。」 你看看,女人都說出這句話來了,心裡還有什麼是不清楚的? 褚隨淡淡的說:「我有喜歡的人了,這次來是想告訴你,以後我不會再來找你,你也別聯繫我了。」 趙辛在他懷裡,用臉蹭了蹭他的胸膛,良久後「嗯」了一聲。 她說:「是你喜歡的那款嗎?」 褚隨說:「對。」 「跟她很像麼?」 「像。」 「比我還像她?」 「嗯。」 「那她……」 她被打斷了。 褚隨推開了她。 他把自己的手機丟給她:「我去穿個衣服,你找下自己的號,刪了吧。」 趙辛說好,想了想,又說:「我去給你整理行李吧。」 整個過程,她表情都很平靜。 只是看見他微信里有那麼多聯繫人時,才後知後覺的想起來,朋友圈是有屏蔽功能的。 趙辛笑了笑,把他手機放在了茶幾上。 …… 褚隨離開前,沒有看見趙辛。 他也懶得跟她道別。 下樓時,朱時新正坐在位置上抽菸,他看見他拎著行李下來,抿了下唇,有些感慨的說:「你走了,趙辛應該受不了吧?」 說實話,他也沒有想到過,褚隨會直接走人。明明最開始,他只是說,今晚不會留下來,而不是再不回來了。 褚隨擰著眉,些許不悅,隨即漫不經心的說:「我連我自己的情緒都照顧不好,怎麼還顧得上她的?」他又銳利的朝他看過來,語調同樣隨意放鬆,「倒是你,對她挺上心的,對她有想法?」 朱時新不說話了,他從看見趙辛的第一眼開始,就覺得她挺好的,同時也納悶,好好的一個姑娘,怎麼就招惹了褚隨這個冷血怪。 褚隨說:「趙辛欠了三十萬。」 朱時新就懂了。 原本就是靠利益湊成的關係,現在一方給不了另一方利益了,這感情…… 自然也就塌了。 第3章 楚玉 褚隨這一走,對趙辛而言,無異於當頭一棒。 可相比之下,還債這事,更急。 趙辛有一個好老闆,叫溫三和,算是個富婆,到如今,她也只有這最後一根稻草了。 兩人見著面,溫三和的第一句話是:「老早我就說過,褚隨你拿捏不住。」 趙辛說:「我想請你幫個忙,借我一筆錢。」 溫三和說:「為褚隨花的?」 趙辛頓了頓,沒說話。 溫三和涼涼的笑了笑,「錢我可以借給你,不過趙辛,你當初一見鍾情這沒話說,可對他這麼捨得,至於麼?」 趙辛起先還是沒說話,等到溫三和嘆口氣,起身要走的時候,她才說:「不是一見鍾情。」 溫三和頓了頓,挑著眉回頭。 趙辛重複道:「我喜歡褚隨吧,不是一見鍾情。」 …… 趙辛跟褚隨,從小就認識。 褚隨皮囊打小就好,外公家又是當地最有錢的,在他們城裡,一直都是最出名的那一類,哪怕他的母親,是未婚生子生下的他,也不影響他當他的貴公子。 趙辛就不一樣了,她從小就窮,忒沒存在感,來自偏遠的鄉下。 她的母親在她十六歲那年出了車禍,沒搶救過來,死了。也不知道怎麼就被褚隨的母親給看上了,把她給買了回來。可也不知道幹什麼用,最後選擇給自己兒子當童養媳。 褚隨母親褚媚女士想得挺好,褚隨難管教,找一個差不多大年紀的姑娘守著他,加上這趙家小丫頭長得也討喜,指不定自家兒子真的就能安分不少。 可他忘記了,褚隨這張臉,什么女人沒有,哪裡是一個趙辛能壓得住的? 那會兒褚隨的確也好了個姑娘,叫楚玥。 兩個人正乾柴烈火呢。 所以他連正眼都懶得往趙辛身上掃,眼尾一瞥,懶洋洋的:「你就給我找了這麼個玩意兒?寒磣誰呢?」 趙辛一頓,隨即臉上火辣辣的,有些侷促的捏了捏衣角。 褚媚掃了她一眼,道:「趙辛我看著很好,漂漂亮亮的。」 褚隨的外公褚老爺子也附和說:「對的,小姑娘挺不錯。」 褚隨又掃了她一眼,語氣不明的對老爺子說:「那你眼光挺低。」 「……」 褚媚氣得臉紅脖子粗,這女人吶,你就不能跟她槓。她冷笑兩聲:「自古娶老婆這事,就是家裡說定了,你照做就是,就算你覺得趙辛丑上天了,那你也得跟人家好好過日子!」 褚隨有些譏誚的掃了趙辛兩眼,最後沒什麼語氣的說:「那我打光棍好了。」 他說完話,就轉身走了,留著褚媚怎麼喊也沒用。 趙辛在褚隨走了後,終於鬆了口氣,她走上前,「阿姨,要不然……」 她想說能不能不撮合她和褚隨了。小姑娘也要面子,一個這麼瞧不上自己的人,她也不太想跟。 可褚媚做好的決定,哪裡是那麼好改變的? 趙辛第二天,就被拎到褚隨班裡跟他一起上課了。 她早些年,就上到初中,這下突然直接到高三,心砰砰直跳。 她以前都是好學生,意識裡面,成績差就是件不太上得了臺面的事,就是要被人看不起的。 趙辛默默的走到最後一排坐下。 她四處張望,沒在這個班裡看到褚隨。 他媽可是叫自己盯著他呢。 她垂著頭,沒注意到前排人的注意視線。 小正捅了捅身邊的楚玉,說:「漂亮哦?」 楚玉掃了眼,沒說話。 小正這才想起來,人家家裡妹子楚玥,已經是非常好看了,也就沒有再說話了。 趙辛一個人沉默又拘束的坐著,一直到下課了,才不得不逮著一個人問:「你知道褚隨去哪兒了麼?」 當對方臉轉過來時,她頓了頓,微微有點臉紅。 面前的同學長得可真好看,褚隨也好看,可他人品不怎麼樣,太壞了,一點都不知道對待女孩子該溫柔喜多,身前這位,是一身書卷氣的好看,臉蛋特別精緻。 趙辛心道,果然在學校里,好看的人多。 楚玉沒想到她會上來跟自己說話,畢竟他的冷漠是擺在臉上的,更沒有想到,她開口問的就是褚隨。 他冷淡問:「你找褚隨?」 「對。」 「去觀步街西頭的網吧里找他吧。」 趙辛一頓,霎時間覺得自己有點命苦,聽說網吧那種地方,能讓人上癮,想把人提溜回去,也不知道容不容易。 她沮喪的垂著臉正要走。 「等一下,我跟你一起吧,我也要去找我妹妹。」 趙辛回頭掃了眼,點點頭。 結果她在網吧里看見褚隨摟著個小姑娘,她只看了一眼,就知道自己跟那女孩兒沒法比的,不論是長相,還是其他什麼。 趙辛從小就慘,天生勞碌命,這會兒那點自卑就顯露無疑了,跟這姑娘一比,相形見絀,一時之間沒有開口。 楚玉掃了她一眼,淡著聲音說:「楚玥,回家。褚隨,有人找你。」 楚玥率先回頭,看了眼趙辛,知道她是找褚隨的,有些不太高興的說:「你是誰?」 這下褚隨也回過頭來看了,看清楚來人是誰後,皺了皺眉,「你來做什麼?」 趙辛說:「阿姨讓我喊你回去。」 楚玥說:「這誰啊?」 褚隨興致缺缺:「我媽給我買的童.養媳。」 楚玥眼睛一瞪,說:「你有媳婦兒了,還來勾搭我?」她作勢推了推他。 趙辛總覺得,她是推給自己看的。 但褚隨把她摟的緊緊的,說:「我媳婦除了你還能有誰?楚玥你給我聽好了,老子這輩子除了你,誰也不娶。」 他沒什麼含義的看了眼趙辛,堅定的承諾說:「你放心,我很快把她弄走。」 第4章 褚洋 趙辛心想,弄走就弄走吧,她也不太想跟他一塊兒。 楚玥彎著嘴角笑,好不得意的掃了眼趙辛:「得罪了你媽,你睡大馬路?」 褚隨淡淡的笑,心不在焉的:「有辦法。」突然又想到什麼,瞇了瞇眼睛,對趙辛說:「過來。」 「嗯?」 褚隨隨手把書包丟給她,鼓鼓囊囊的一袋,在他手上仿佛輕飄飄的,那麼一扔,就正中趙辛懷裡,她卻被砸的後退了兩步。 他沉默幾秒,不太耐煩的「嘖」了一聲:「你紙糊的?」 「……」趙辛心道,你以為誰都跟你一樣,力氣大得像個金剛麼。 楚玉若有似無的掃了趙辛一眼,「她是女生。」 褚隨懶洋洋說:「我讓她寫作業而已,管她男的女的?」 楚玥說:「也幫我寫了吧。」 褚隨:「寫兩份。」 趙辛:「……」 楚玉沒有再任由自己妹妹跟褚隨這個帶壞她的人瞎折騰,這會兒終於把自己妹妹給提溜走了。 褚隨長腿一縮,終於站了起來,小少爺這身高,居高臨下掃一眼,氣勢十足,上下將趙辛這麼一掃,瞬間嫌棄的眉峰都蹙起來了,好半天才回到慵懶的狀態,「鄉巴佬,你敢跟我媽說我來網吧了,你就完蛋了。」 鄉巴佬??? 她氣得發抖,卻也只是識趣的說:「阿姨問起來,就說你今天在學校里。」 褚隨滿意的收回視線。 他倒是不怕褚媚,就是多一事還不如少一事。他邁著大長腿就要往外走,就聽見趙辛挺不高興的說:「我可以幫你撒謊,但是你不準叫我鄉巴佬。」 褚隨無所謂的說:「戳到你痛楚了?」 趙辛張了張嘴,沒說話。要說不是她痛楚,她自己都不信。她窮,一件衣服能穿好幾年,他大概也沒有說錯什麼,但她是個姑娘,多少有點愛美的。 褚隨慢悠悠的說:「你要是承認戳到你痛處了,我就不叫了。」 趙辛覺得挺羞恥的,可她又覺得被人家叫做鄉巴佬更加羞恥,仿佛把她遮羞布底下的模樣,全部給扒了個乾淨,她硬著頭皮說:「你說的對。」 褚隨鄙夷的看著她,聳了聳肩,沒有再提這事。 趙辛當然看見了他連隱藏都不屑隱藏的眼神,垂下頭沒有說話。 她不能要求什麼,他答應閉口不提那三個字,她都該心懷感激的。 誰叫她……寄人籬下呢。 . 兩個人還算相安無事的回到了家裡。 院子裡的另外一位少年正要上來和褚隨打招呼,眼神轉到趙辛身上,卻遲疑的說:「她是……」 褚隨頓了頓,卻突然不懷好意的笑起來:「你不知道麼,這是你的童.養媳啊。」 褚洋:「……」 趙辛這才反應過來,這是褚媚的外甥褚洋,也就是這個家真正的主人,她來時,他去了他外婆家,所以兩人沒打上照面。 事實上,這裡也不算褚隨家。但他媽媽厲害,敢在自己兄長家橫行,褚老爺子和褚隨舅舅,都讓著他。 她滿臉通紅的伸出手,想了想,又縮了回去,有些拘束的說了聲:「你好。」 褚隨樂得直笑。 那笑聲在趙辛聽來,只覺得刺耳極了。她的自卑,卻是別人的笑柄,別人用來取笑用的。本來也還好,可是這會兒一個人在,那種羞恥感是加倍的。 她緊緊握著書包帶子沒吭聲。 褚洋說:「褚隨你正經點,這到底誰啊?」 褚隨不耐煩了:「你去問她,問我做什麼?」他往客套走,翹著二郎腿開始打電動了。 褚洋這下子只能看著趙辛了,他倒不會刻意去為難一個小姑娘,只是沉聲說:「你是褚隨同學?」 趙辛頓一頓,搖搖頭。過了片刻,她小聲的說:「我是你姑姑買回來的。花了這個數。」 她伸手比了一個五。 五萬。 褚洋噤了聲。 買個姑娘回來,意味著什麼,他再清楚不過了。 一直到褚媚回家,褚洋才知道,趙辛不是他的媳婦兒。 她對他說:「這是給你哥選的人。」 褚隨臉色當時就變了,「說幾遍了,我不要,愛誰誰要!」 褚媚姜碗筷往桌子上一甩,怒喝道:「你知道我花了多少錢嗎?你不要,當你外公錢是從天上掉下來的?」 褚隨漫不經心的說:「不是還有褚洋?」 這下被點到名字了,褚洋頭皮發麻,他想也沒想就說:「我也不要!」 褚隨一愣,隨即嗤笑一聲,眉宇間全是嫌棄:「你看,誰看得上她啊。」 趙辛聽了,把頭埋的低低的,一言不發。 也沒有人在意她聽沒聽見,反正她是買來的。 晚上,趙辛躺在床上翻來覆去睡不著。 她有點想她媽了。 但有點可憐,那個從來不嫌棄她的女人,被車給撞死了。 …… 第5章 新人 褚媚很強勢,看中了趙辛,那就是要讓她奮戰到底的,後來的日子,為了不讓褚隨和楚玥「私相授受」,都讓趙辛守著褚隨。 奈何她守不住。 褚隨照樣整天帶著楚玥瞎跑。 趙辛不起眼,除了偶爾聽得見幾句幸災樂禍的「鄉巴佬」以外,幾乎沒有人注意到她。她就在一旁見證了他對他的小公主各種讓人想像不到的好。 好到大概願意給她摘星星月亮。 好到她羨慕,視線開始不由自主的圍著褚隨轉。 趙辛想,也正是因為這位公主,她和褚隨才有了後來的牽連。 楚玥沒了的那個晚上,褚隨喝多了,跟她上了床。 明明最開始,是他為了見楚玥最後一面而跟家裡鬧翻,她只不過是跟出來找他的,不知道怎麼就發展成了這樣。 那會兒城裡依稀聽得見此起彼伏的悲涼的嗩吶聲,她看著他孤獨冷漠的背影,一時之間有點緊張,她想說她可以當作什麼都沒有發生,就看見他若無其事的轉過身來盯著她看。 趙辛很少敢跟他對視的,可是那天她著了魔,沒躲。 褚隨就笑了:「趙辛,你長得還挺好看的。」 趙辛心跳加速,腦子一片空白。 「你有一個角度,挺像她的。」他像是在自言自語,隨即又恢復成往常的模樣,可眼神分明冷淡,卻給她拋了一個誘餌:「想不想待在我身邊?」 趙辛喉嚨發緊,她聽見自己說:「想。」 「行啊,那你養著我吧。」他風輕雲淡的說,「你能養著我,我就讓你在我身邊待著。」 …… 趙辛的思緒到了這裡,就想不下去了。 因為她突然猜到了褚隨離開的原因,她現在,養不起他了。 溫三和看著她恍然大悟,卻好像要哭出來的表情,嘆了口氣,安慰道:「會遇到更好的,你那筆錢,我回去給你匯款。」 趙辛艱難的點點頭,又說:「等我有錢了,就還你。」 回去後她渾渾噩噩躺了兩天,第三天出門去酒吧兼職時,半夜恰好看見一男一女往樓上走,她只掃了一眼,就覺得整個人都僵住了。 她太熟悉褚隨了,一個背影就足夠認出他。 趙辛站在原地好一會兒沒動,下意識抬腳想跟進去,卻被保安攔下來:「樓上有專門的服務員,一般人不能上。」 趙辛說:「那個人是褚隨嗎?」 「不好意思,不方便透露。」 然後她聽見身後有一道聲音傳來:「怎麼辦事的?別杵在這擋路!」 趙辛猛地轉過頭去,在看到朱時新時,眼淚唰的一下就掉下來了,這意味著樓上的男人是褚隨無疑了。 朱時新噎住,想上來替她擦擦眼淚,又覺得不合適。 好在趙辛自己很快就緩下來了,她儘量讓自己的聲音聽起來輕鬆些:「那個女人還不錯吧?」 「挺溫柔的。」 趙辛說:「我沒有別的意思,就是自己還需要消化消化,我其實替他們高興的。」 她說:「楚玥走了,我知道褚隨這幾年都在熬」 朱時新皺眉,他並不知道這號人是誰,但也沒有多問,他有些不忍心看她的勉強:「不想祝福,就別祝福了唄。」 趙辛搖搖頭,說:「我很喜歡他,他開心我就開心。」 可她實在不像一副開心的樣子。 趙辛是來工作的,不能在這裡耽誤太久,很快就去其他地方招待了。 朱時新有些感慨,要是有個人肯這麼為自己多好啊。正要往樓上走,卻看見褚隨正拿了個酒杯,沒什麼表情的站在樓梯口。 「在這站了多久了?」 「有一會了。」原本他想下來調杯酒,但是不大願意跟趙辛打照面,就一直等著。 褚隨有些心不在焉,在盤算自己幾天沒有那方面的生活了,以至於朱時新還說了什麼,他沒聽進去。 他去吧檯要了杯酒,側目看來眼不遠處的趙辛,她穿得不多,至少那雙腿是光著的。 褚隨心中有了主意,又要了杯調酒,把方才在包間裡順來的藥加了進去。原本是樓上幾個富婆打算用來算計他的,只不過手段太拙劣了,被他一眼瞧了出來。 正好他有需求,這現成的小羊羔就來了,他也能勉為其難再用一用。還能夠不跟清醒的她接觸,兩全其美。 他把那杯加了東西的酒遞給另外一位服務員,朝趙辛指了指,漫不經心的說:「說是你們老闆體諒員工辛苦請喝的。」 未完待續……閱讀後續精彩情節,請手機打開微信,搜索並關注公眾號:【樂火文學】;回複數字:【38】,即可看全文。

 

 

內容簡介

日本百萬女性高度詢問,
瘦身界最不可思議的懶人減肥法!
誰說「吸空氣也會胖!?」
只要姿勢+呼吸方法正確,想胖都很難!

  「骨盆呼吸減肥法」是透過鼻子吸入優質氧氣,幫助身體自動燃燒脂肪的機制。

  骨盆位於身體中心位置,保護人體重要性體及內臟,但生活中許多不經意的習慣與姿勢都會造成骨盆歪斜,影響骨骼之上的肌肉生長。一旦肌肉運作受阻,便無法將氧氣送至身體各部,轉化成容易燃燒脂肪的體質。而錯誤的呼吸方式,更讓努力吸入的氧氣,在未被充分利用的情況下就被吐了出來,非常可惜!

  本書透過全球國際小姐櫻井麻美的親身見證示範,帶您一起體驗輕鬆、簡單的減肥效果!

  輕鬆打造吃飯、睡覺也能燃燒脂肪的易瘦體質!
  減肥不分早、中、晚,
  24小時持續燃燒脂肪最有效!
  根據骨骼、肌膜特性,搭配正確呼吸方式,
  獨創具替代醫療效果的「骨盆呼吸法」,
  幫助無數女性重新雕塑體形、五官,深獲好評。
  只要嘗試一次,必定能感受骨盆呼吸的神奇減肥效果!

作者簡介

立花翠

  身體分析師,一九八○年代起因為舞蹈運動的教練經驗,發現骨盆活動對身體與心靈的穩定影響很大,因而展開研究。獨自研發出的「骨盆法」,運用了骨骼、肌膜特性,幫助女性立即重新塑造(再生)體型、五官,深獲好評。作者為了推廣具有替代醫療效果的美容健康法,於二○一○年起成立了「一般社團法人骨盆塑身協會」,培養「骨盆法」教練,在日本全國舉辦相關講座。著作有「速效!骨盆瘦身BOOK 附DVD」(日本文藝社),「產後骨盆鍛鍊」(大泉書店)等。

  一般社團法人骨盆塑身協會 www.kotsuban-diet.jp

模特兒 櫻井麻美

  一九八三年於日本千葉縣出生。多摩美術大學畢業。二○○六年贏得國際小姐(Miss International)日本冠軍,隔年二○○七年獲得全球國際小姐第四名。活躍於廣告、電影等領域。在立花老師的指導下,在以追求美與健康的東京六本木「Nature Body House」開辦骨盆矯正班。

譯者簡介

黃怡筠

  職業日語翻譯。譯有《拉一條思考輔助線》、《台灣別記》、《形塑生活者大國》、《打造營業軍事力》、《東京建築散步》、《京都1200年歷史(下)》、《嶄露頭角的成功法則》等。

目錄

PART1 隨時隨地運用「骨盆呼吸」美麗瘦身!
瘦得美麗的關鍵,就在於「呼吸」
恢復骨盆原有能力,就能增進脂肪燃燒
只要一次就能產生效果的骨盆呼吸減肥法!

骨盆呼吸減肥法 1 臥式骨盆呼吸
實踐!骨盆呼吸體操1 提拉鬆弛的骨盆
實踐!骨盆呼吸體操2 大動作地前後活動骨盆
實踐!骨盆呼吸體操3 轉動髖關節

骨盆呼吸減肥法3 坐式骨盆呼吸
實踐!骨盆呼吸體操1 提高胸部曲線
實踐!骨盆呼吸體操2 雕塑胸部曲線

骨盆呼吸減肥法3 站立式骨盆呼吸
任何場合都可運用的骨盆呼吸減肥法
「骨盆呼吸」之所以能創造美麗的原因
依照個人體質──「骨盆呼吸減肥法」的運用方法
 A型體質.運動不足的圓滾型
 B型體質.浮腫、虛冷的氣虛型
 C型體質.頸肩僵硬的積勞型 
 D型體質.缺乏身材曲線的貧弱型
「骨盆位置不正」容易帶來的問題
你的身體是否歪斜──「歪斜程度」大檢驗!

Part 2 骨盆呼吸部位減肥法
部位減肥1 腹部
部位減肥2 臀部
部位減肥3 腿部
部位瘦身4 上臂
部位減肥5 臉部(小顏術)
Column 提高五官敏感度,讓美麗倍增!
「骨盆呼吸減肥法」的真諦──一起了解骨盆的運作吧!
影響女性生理週期與荷爾蒙分泌平衡──一起了解骨盆的功能吧!
骨盆健康就能帶來舒適、愉快的心情
影響身體代謝效率的呼吸機制
想瘦身,除了「緊實」更需要「鬆弛」
慢性肌肉疲勞是「不懂放鬆」的證明
從生活中的動作,進行骨盆調整!
Column 贏得「美麗」的大腦鍛鍊法

Part 3 骨盆呼吸步行法
步行時徹底活動骨盆,是美化儀態的重要祕訣
實踐!骨盆呼吸步行法1 原地踏步,扭轉骨盆
實踐!骨盆呼吸步行法2 抬腿扭動骨盆
實踐!骨盆呼吸步行法3 利用長布條輕鬆矯正姿勢
實踐!骨盆呼吸步行法4 維納斯步行法

 

作者序

  擁有美麗是世界上所有女性的共同心願,正因為心中充滿著對美的追求,所以願意每天花費心力在追求關於「美」的事物上。

  有些人認為「心情不好的時候,可以上美容院去洗個頭」,有些人則認為「儘管每天生活忙碌,沒有時間打扮,但至少指甲要做得美美的」……,每個女性對於美麗都有自己的標準,只要達成這些標準就能帶給她們生活上的滋潤,成為鼓舞她們精神的動力。

  因此,一旦「肌肉變得鬆垮」、「皮膚狀況變差」或是「身體不太好」時,就會讓這些女性朋友變得鬱鬱寡歡。尤其過去身體總能自動恢復活力,但現在卻變得困難,心底更是感到挫折。

  身體原本就有自我調節能力,但是這種能力往往會在不知不覺間消失得無影無蹤,讓人感到悲哀。

  隨著年紀增長,自我調節能力會逐漸衰退,再加上後天壓力、生理失常等因素,也會影響身體無法發揮其原有功能。

  我認為,塑身是為了體現那個年代特有的美。有的人想瘦瘦不下來,有的人想胖卻愈來愈瘦,不管哪種情況,都是因為身體的調節能力未能充分發揮所造成。

  不管是誰都可以靠著自身原有能力來調整身體,擁有美麗體態。因此,要讓身體變得鬆垮或緊實的決定權,其實是在自己手上。只要你願意跟著書中簡單步驟確實執行,自然就能掌握控制身體的方法。

  我從八○年代就開始從事骨盆調整工作,而這套藉由控制呼吸調整骨盆的「骨盆呼吸法」就是我的精神所在。

  在控制呼吸的同時,請試著想像自己骨盆及身體結構正配合呼吸而逐漸舒展、作用。透過這些簡單動作,就能讓身體各處都充滿活力。

  當身體恢復原有能力後,你會感到無比輕鬆。當身、心都處於放鬆狀態下,體型自然會一天天緊實起來。無論年紀大小,只要利用書中介紹的方法,任誰都能掌控自己的美麗。

  讓更多女性對自己感到滿意,臉上充滿自信表情,就是我最大的心願。

立花翠

 

詳細資料

  • ISBN:9789861207056
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 112頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

瘦得美麗的關鍵,就在於「呼吸」

瘦身的重要關鍵,就在於「如何燃燒脂肪」。

提到「燃燒脂肪」,就令人聯想到痛苦地鍛鍊身體。其實有一套簡單、健康,又能在日常生活中輕鬆實踐的方法,那就是「骨盆呼吸法」。

我們的身體會透過肌肉運動來消耗熱量,而肌肉則是利用氧氣來燃燒脂肪,一旦脂肪經過燃燒就會轉變成二氧化碳(呼吸)排出體外,如此便可提高卡路里消耗,增加脂肪的燃燒。

在燃燒脂肪的過程中,需要靠氧氣幫忙,但偏偏現代人的呼吸能力愈來愈差。

比方說,很多人會在不自覺間張嘴呼吸。可是,經由嘴巴吸入的氧氣品質較差,如果平常沒有養成深呼吸習慣,那麼鼻子的呼吸能力就會逐漸退化。也因為如此,導致很多現代人體內的氧氣品質不佳、含量不足,可說是處於一種缺氧狀態。

「骨盆呼吸法」是一種配合呼吸,讓骨盆進行正常開闔的呼吸方法。這套方法可以透過調整骨盆來提高身體機能,讓長年處在缺氧狀態下的身體吸足氧氣,發揮與生俱來的脂肪燃燒能力。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/azx3mRP.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010501485

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